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Pruebas físicas de Agente Técnico/a Conductor/a Especialista del SEIS · Ayuntamiento de Oviedo · Servicio de Extinción de Incendios y Salvamento (SEIS): marcas oficiales

Fuente: Base 9 y anexo III de las bases (BOPA núm. 180, 17/09/2026). Se puntúa con el baremo de las bases, sin interpolar (una marca entre dos filas cuenta como la de abajo). La calculadora da la nota del apartado A (aptitud física): la media de las cinco pruebas que puntúan, cada una de 5 a 10 con el baremo del anexo III; por debajo de la marca del 5 es no apto y quedas fuera. En trepa, 200 m, 1.500 m y natación el baremo va de décima en décima de nota, y una marca entre dos filas cuenta como la fila de abajo. El salto va por tramos de 10 cm: 2,40 m exactos (hombres) o 2,00 m (mujeres) son un 5, y el 10 pide pasar de 2,80 m o de 2,40 m (aquí, 281 y 241 cm). La barra de equilibrio no puntúa, pero elimina. El apartado B (pruebas de trabajo) no está en la calculadora: su nota es la media de torre y paleo, y el vértigo es apto o no apto. La nota del 2.º ejercicio es la media de los apartados A y B, de 0 a 10. Ojo con dos desajustes de las propias bases: el texto de la trepa da 10 segundos de máximo, pero el baremo de mujeres llega a 11 s para el 5; y el paleo dice 5 minutos de máximo, pero el baremo de mujeres da el 5 con 5:30. Intentos: en barra y trepa, segundo intento solo si el primero es nulo; en salto, dos intentos; en 200 m, uno (segundo solo por salida falsa); en 1.500 m y natación, uno.

💪 Mete tus marcas y mira tu nota

Trepa de cuerda lisa (5 m hombres / 4 m mujeres, sin piernas, desde sentado)

PuntosHombresMujeres
510 s11 s
5,59,25 s10,2 s
68,5 s9,4 s
6,57,75 s8,6 s
77 s7,7 s
7,56,5 s7,2 s
86 s6,6 s
8,55,5 s6,1 s
95 s5,5 s
9,54,5 s5 s
104 s4,4 s

Salto de longitud a pies juntos en foso

PuntosHombresMujeres
5240 cm200 cm
6241 cm201 cm
7251 cm211 cm
8261 cm221 cm
9271 cm231 cm
10281 cm241 cm

Carrera de 200 m lisos

PuntosHombresMujeres
528 s31 s
5,527,5 s30,5 s
627 s30 s
6,526,5 s29,5 s
726 s29 s
7,525,5 s28,5 s
825 s28 s
8,524,5 s27,5 s
924 s27 s
9,523,5 s26,5 s
1023 s26 s

Carrera de 1.500 m lisos

PuntosHombresMujeres
55:156:25
5,55:106:15
65:056:05
6,55:005:55
74:555:45
7,54:505:35
84:455:25
8,54:405:15
94:355:10
9,54:305:05
104:255:00

Prueba acuática: 25 m de buceo + 75 m de nado libre

PuntosHombresMujeres
51:401:50
5,51:351:45
61:301:40
6,51:251:35
71:201:30
7,51:151:25
81:101:20
8,51:051:15
91:001:10
9,555 s1:05
1050 s1:00

Tiempos: menos es mejor. Repeticiones, centímetros y metros: más es mejor. Lo que vale son las bases publicadas en el boletín oficial.

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