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Pruebas físicas de Bombero/a conductor/a · Consell Insular de Mallorca · Bombers de Mallorca: marcas oficiales

Fuente: Base 8.2.2.2 y anexo II de las bases (BOIB núm. 35, 19/03/2026). Se puntúa por tramos de medio punto, como en las bases (sin interpolar), con el coeficiente 0,5 ya aplicado. Cada prueba se puntúa de 0 a 10 por tramos de medio punto (sin interpolar) y esa nota se multiplica por 0,5, así que aquí ves de 2,5 (marca mínima) a 5 puntos por prueba. Las seis suman hasta 30 y hay que llegar a la marca mínima en todas: por debajo de un 5 en cualquiera, no apto. En natación, 2.000 m, press y dominadas hay un solo intento; en salto vertical y flexibilidad, dos, y cuenta el mejor. Donde las bases dicen «más de 39,00 cm» o «más de 35,00 cm» para el 10 en flexibilidad, aquí se usa 39,01 y 35,01. La natación se mide en segundos y décimas (el máximo, 30 s hombres y 34 s mujeres). Press: barra hasta el pecho y extensión completa, sin rebotes ni guantes ni magnesio. Dominadas: barbilla por encima de la barra, brazos extendidos del todo, sin balanceo; no se puede soltar una mano. Hay que presentar antes un certificado médico oficial (modelo del anexo V) de como mucho tres meses, y puede haber control antidopaje. Entre prueba y prueba, al menos 30 minutos.

💪 Mete tus marcas y mira tu nota

Natación: 50 m estilo libre

PuntosHombresMujeres
2,550 s54 s
2,7548 s52 s
346 s50 s
3,2544 s48 s
3,542 s46 s
3,7540 s44 s
438 s42 s
4,2536 s40 s
4,534 s38 s
4,7532 s36 s
530 s34 s

Resistencia aeróbica: 2.000 m en pista

PuntosHombresMujeres
2,58:409:40
2,758:309:30
38:209:20
3,258:109:10
3,58:009:00
3,757:508:50
47:408:40
4,257:308:30
4,57:208:20
4,757:108:10
57:008:00

Fuerza tronco superior anterior: press de banca en 45 s (65 kg hombres, 42 kg mujeres)

PuntosHombresMujeres
2,57 rep.5 rep.
2,758 rep.6 rep.
39 rep.7 rep.
3,2510 rep.8 rep.
3,511 rep.9 rep.
3,7512 rep.10 rep.
413 rep.11 rep.
4,2514 rep.12 rep.
4,515 rep.13 rep.
4,7516 rep.14 rep.
517 rep.15 rep.

Fuerza tronco superior posterior: dominadas en suspensión prona

PuntosHombresMujeres
2,57 rep.5 rep.
2,758 rep.6 rep.
39 rep.7 rep.
3,2510 rep.8 rep.
3,511 rep.9 rep.
3,7512 rep.10 rep.
413 rep.11 rep.
4,2514 rep.12 rep.
4,515 rep.13 rep.
4,7516 rep.14 rep.
517 rep.15 rep.

Salto vertical

PuntosHombresMujeres
2,543 cm33 cm
2,7546 cm36 cm
349 cm39 cm
3,2552 cm42 cm
3,555 cm45 cm
3,7558 cm48 cm
461 cm51 cm
4,2564 cm54 cm
4,567 cm57 cm
4,7570 cm60 cm
573 cm63 cm

Flexibilidad: flexión de tronco sentado sobre el cajón

PuntosHombresMujeres
2,525 cm29 cm
2,7526,01 cm30,01 cm
327,01 cm31,01 cm
3,2528,01 cm32,01 cm
3,529,01 cm33,01 cm
3,7530,01 cm34,01 cm
431,01 cm35,01 cm
4,2532,01 cm36,01 cm
4,533,01 cm37,01 cm
4,7534,01 cm38,01 cm
535,01 cm39,01 cm

Tiempos: menos es mejor. Repeticiones, centímetros y metros: más es mejor. Lo que vale son las bases publicadas en el boletín oficial.

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